Leestijd: 5 minuten Een trampoline in eigen tuin. Vroeger kon ik hier alleen maar van dromen, maar tegenwoordig is het dankzij de Flexbounce-mini trampoline wel mogelijk. Vaak kom ik een trampoline alleen tegen bij mensen met kinderen. Toch, is een trampoline niet alleen voor kinderen. Een trampoline is geweldig om het hele jaar door fitness oefeningen op uit […]

Leestijd: 5 minuten Veel mensen hebben wel eens last van rugpijn. Jij hebt er wellicht ook al eens mee te maken gehad? Je kunt op alle plekken in je rug pijn hebben, maar rugpijn in het lage gedeelte van je rug komt wel het meeste voor. Geen wonder, want je onderrug stuurt immers de rest van je rug […]

Leestijd: 6 minuten Elke ochtend als ik voor de spiegel sta besef ik hoe blij ik ben met mijn lichaam. Dit had ik niet voordat ik de workout: “Strakke buikspieren Kettlebell Workout Vrouwen” tegenkwam. Ik was eerst een beetje sceptisch toen ik deze workout tegenkwam. Nee he! Niet weer zo’n verkooptruc waarin er wordt verteld dat je veel […]

Leestijd: 6 minuten Het is fijn om lekker in je vel te zitten en over een gezond- en goed lichaam beschikken. Ik ben zelf iemand die het belangrijk vind om gezond te leven en over een goed lichaam te beschikken. Ik voel mij er zelfverzekerder door. Wil jij ook beschikken over een strak lijf? Lees dan mijn review. […]

Leestijd: 5 minuten Gespierde mannen vind ik altijd aantrekkelijk. Vooral als mannen echt bewust met hun lichaam- en gezondheid bezig zijn. Het straalt mannelijkheid uit. Veel mannen zijn steeds bewuster met hun lichaam bezig. Ze gaan naar de sportschool en trainen heel bewust hun lichaam. Hier zijn allerlei programma’s voor ontwikkeld. Een van die programma’s is het droog […]