Voor altijd jong blijven: klinkt dat niet te mooi om waar te zijn? Sinds de oudheid is de eeuwige jeugd iets dat alleen aan de Goden op de berg Olympus is besteed. Maar vandaag de dag hoor je steeds vaker ‘age is just a number’. Wat wordt er precies bedoeld met voor altijd jong zijn? De methode Voor altijd jong in 12 stappen is uitgedacht door Jesse van der Velde, auteur van onder meer de bestsellers “Superfoodrecepten” en “Voor Altijd Jong”.
De methode is ideaal voor iedereen die gewicht wilt verliezen, meer energie wilt krijgen en in het algemeen gezonder wil leven. Je leert hoe je je dromen kunt realiseren aan de hand van kleine aanpassingen in je voedingspatroon. Je ontdekt hoe je van binnenuit voor een betere huid kunt zorgen en meer. Kortom: je leert hoe je in 12 simpele stappen voor altijd jong kunt zijn.
Hoe zit dat eigenlijk: ouder worden?
Ouder worden we allemaal, dat is onvermijdelijk: vadertje tijd wacht op niemand. Maar er ouder uit komen te zien? Dat is een ander verhaal. Veroudering van het lichaam vindt plaats doordat essentiële anti-aging hormonen in het lichaam afnemen. Als je hier tenminste niets aan doet. Een belangrijk lichaamseigen anti-aging hormoon is het HGH (Humaan Groeihormoon).
Dit hormoon is onder andere verantwoordelijk voor vetverbranding. Hoe ouder je wordt, hoe minder dit hormoon in je lichaam voorkomt en hoe makkelijker je aankomt. Minder Humaan Groeihormoon leidt tot onder meer verhoogde vetopslag en verminderde spiermassa. Daarnaast heb je een verhoogde kans op botbreuken of te hoog vetgehalte in het bloed. Bij ernstige tekorten kan er zelfs sprake zijn van een verstoorde vocht-zoutbalans. Ook kan het voorkomen dat je minder energie hebt, geheugen- of concentratieproblemen ontwikkelt.
Hoewel testosteron wordt gezien als typisch mannelijk hormoon, hebben ook vrouwen het nodig. Toegegeven: mannen hebben zo’n 15 keer meer testosteron in het lichaam dan vrouwen. Testosteron is belangrijk voor de vetverbranding en spieropbouw. Het stimuleert een gezonde hartfunctie en helpt knopen door te hakken in stressvolle situaties. Een tekort aan testosteron kan leiden tot lagere vetverbranding, een verminderde libido, hoger risico op hart- en vaatziekten en zelfs, in uitzonderlijke gevallen, een verhoogde kans op depressies.
Melatonine
Melatonine daarentegen, is het slaaphormoon. Hier word je op gezette tijden slaperig van. Het is ook een lichaamseigen antioxidant die tegen vrije radicalen in het lichaam beschermt. Een tekort kan leiden tot slecht slapen en weinig energie. Te weinig nachtrust heeft als bijkomende risico onvoldoende aanmaak van het Groeihormoon, leidend tot vertraagde vetverbranding.
Zo realiseer je hormoonbalans
Om tekenen van veroudering tegen te gaan, moet je de hormonen Humaan Groeihormoon, testosteron en melatonine op peil houden. Jesse van der Velde laat zien hoe dit mogelijk is aan de hand van simpele verbeteringen in je voedingspatroon, beweging, levensstijl en slaap. Hiervoor wordt een simpel 12-stappenplan ingezet, dat geschikt is voor mannen en vrouwen van alle leeftijden.
Specifieke trainingsvormen kunnen ook bij mensen tussen de 55 en 70 zorgen voor een aantoonbaar verhoogde Groeihormoon productie. Voor Altijd Jong zijn, komt dus neer op het optimale uit je leeftijd halen. Je leert zo fit te zijn als mogelijk is.
De voordelen van Voor Altijd Jong in 12 stappen
Jesse van der Velde
Jesse van der Velde laat je, naar eigen zeggen, zien hoe je met 20% van de adviezen 80% van het resultaat kunt boeken. Kortom: je leert zo effectief mogelijk zijn in je aanpak. Productie van de belangrijke hormonen op peil houden, hoeft geen enorme – zelfs onoverkomelijke – uitdaging te zijn. Integendeel, het 12-stappenplan van Voor Altijd Jong is niet moeilijk én kost je vrijwel geen tijd.
Met deze methode hoef je namelijk geen strikt dieet te volgen. Ook hoef je niet je gehele voedingspatroon om te gooien voor een gezondere levensstijl. Je hebt bovendien de vrijheid nu en dan een glaasje wijn te drinken of kaas te eten. Calorieën tellen zit er niet bij. Je eet niet anders dan je gezien én je hoeft niet urenlang aaneengesloten te sporten. Voor Altijd Jong is een methode die naadloos aansluit bij een het drukke, moderne leven.
Wat mag je verwachten?
Voor Altijd Jong is een aangename blend van tips, trucs, ideeën en inspiratie. Je ontdekt onder meer de beste recepten voor het in één keer binnenkrijgen van de dagelijkse behoefte aan fruit en groente. Je leert hoe je op een verantwoorde wijze je honger naar zoet of zout stilt, hoe je beter met stress om kunt gaan en welke voedingsmiddelen je absoluut moet vermijden. En je ontdekt het verband tussen emoties en hongerbehoeften, plus wat het verschil is tussen ‘goede’ en ‘slechte’ vetten.
Alle tips en trucs krijg je in een handige 3-DVD set. DVD 1 bespreekt stap 1 tot en met 4, DVD 2 stap 5 tot en met 8 en DVD 3 stap 9 tot en met 12. Je betaalt slechts 37 euro en als bijkomend voordeel is de levering ook nog eens gratis.
De positieve geluiden over Voor Altijd Jong in 12 stappen
De methode wordt positief gereviewd door de mensen die er gebruik van maken. Het blijkt dat Voor Altijd Jong bij veel verschillende soorten kwaaltjes effectief is. Denk aan het vinden van een manier om structureel af te vallen en zelfs het uitbalanceren van klachten rond de overgang. Een vrouw beschrijft hoe ze met Voor Altijd Jong na 40 jaar eindelijk van haar acneprobleem is verlost.
Daarbij heeft ze niet langer last van een opgezwollen buik. Je wordt niet vermoeid met uitgebreide en ondoorgrondelijke (vaak tegenstrijdige) wetenschappelijke onderzoeken naar hormonen, maar krijgt een bundeling van het beste, simpel te begrijpen, advies.
Transparante methode, transparante bedenker
De Voor Altijd Jong methode is door iedereen te begrijpen. Je ontdekt gewoon gelijk wat de toegevoegde waarde is van elke stap. Je doet praktische dingen met een reden en ontdekt hier meteen het voordeel van. Jesse van der Velde is al langere tijd in de sport en voeding sector actief. Hij staat bij de Kamer van Koophandel ingeschreven onder de BV Gezondheid BVBA.
Jesse is onder meer ook bekend van de Superverbrander methode en de Kettlebell workout. Zijn persoonlijke en bedrijfsgegevens zijn voor iedereen inzichtelijk. Bovendien heeft hij meerdere fysieke boeken uitgebracht, die stuk voor stuk positief beoordeeld zijn. Hij is duidelijk een specialist binnen zijn vakgebied, bovendien weet hij anderen uitstekend te enthousiasmeren.
Voor Altijd Jong is verkrijgbaar in twee verschillende varianten. Het is ooit begonnen met een fysiek boek. Dit vind je in de specialistische boekhandel of online. Of je kiest voor het DVD pakket inclusief bonussen. Op de DVD’s staan de verschillende stappen aan de hand van korte, krachtige video’s uitgelegd. In korte tijd kom je veel te weten. Bovendien kun je gelijk aan de slag.
Als je liever niet van een DVD speler gebruik maakt, kun je een gratis online versie bekijken via je telefoon, tablet of PC. Een aanvullende bonus is het boek genaamd ‘Gezondheidsboost’. Hierin vind je verschillende tips waarmee je jezelf van meer energie kunt voorzien. De derde bonus is een programma voor een 8 minuten durende work-out. Hiermee train je je hele lichaam. In drie keer 8 blokken verbeter je je fitheid en verbrand je vet. Voor Altijd Jong biedt ook toegang tot de Facebookgroep van Jesse, vol adviezen en tips.
Gezond voor een zacht prijsje
Het volledige Voor Altijd Jong pakket is al beschikbaar vanaf 37 euro. Dat is een prima prijs voor de omvang van het pakket. Bovendien zijn de methodes voor iedereen geschikt, snel in praktijk inzetbaar en heb je er je leven lang profijt van. De video’s zitten uitstekend in elkaar en zijn bovendien leuk om te bekijken. Je kunt zien dat er veel zorg en liefde in is gestoken. Bovendien zijn de methodes altijd (wetenschappelijk) onderbouwd. Veel mensen geven aan dat ze langdurige positieve gevolgen van Voor Altijd Jong ervaren.
Zelfs al heb je er geen profijt van, dan kan het in ieder geval ook geen kwaad: baat het niet, dan schaadt het niet. Wist je dat je bovendien van 30 dagen garantie gebruik kunt maken? Mocht de methode je niet bevallen, dan kun je binnen die tijd je aankoopbedrag terugkrijgen. Helaas is 30 dagen wel te kort of écht te kunnen concluderen of de methode voor jou bewezen effectief is.
Hoe pas je de stappen toe?
De DVD-set bestaat uit drie verschillende DVD’s, elk met een viertal lessen. Het is de bedoeling dat je iedere week één video kijkt en de inhoud vervolgens in je wekelijkse ritme inbouwt. Zo voer je stapje voor stapje veranderingen door: heel geleidelijk, nooit te abrupt. De 12 stappen worden hier niet verklapt, maar ze zijn zeker leuk en gevarieerd, bovendien effectief. Het programma van 12 stappen is zijn geld zeker waard. Je kunt er vandaag nog aan beginnen.
Is Voor Altijd Jong in 12 stappen de oplossing?
Dé’ oplossing is misschien wat overdreven: er bestaan namelijk geen wondermiddeltjes of -elixers waarmee je echt voor eeuwig jong blijft. Voor Altijd Jong in 12 stappen is wel onderdeel van de oplossing en geeft tips en adviezen die aantoonbaar vroegtijdige veroudering van het lichaam tegengaan. Met Voor Altijd Jong ontdek je hoe je het meeste uit je gezondheid en je leeftijd haalt. De moderne verjongingskuur focust ook op het belang van voldoende slapen, ontspanning en het verwerken van stress. Met minimale inspanning ben je maximaal effectief.
Onze website maakt gebruik van cookies. Wij gebruiken deze cookies om deze website goed te laten functioneren, te optimaliseren en personaliseren Lees meer hier meer over in onze cookies en privacyverklaring.Ik geef toestemmingCookieverklaring
